a trabajar 

tornando

di nuovo qui, ecco, di nuovo qui. A volte non ho voglia di fare nulla d'interessante, ma so, che devo fare quello che mi rende felice: vivere la mia vita, di maniera sabbia, perchè la vita è una sola, e deve essere vissuta con la testa e non coi piedi.

Ho parlato con la mia amica Nadia, lei mi ha portato il nuovo metodo di alimentazione, nulla nuovo per me, ma per il mio corpo lo sarà
Penso ricominciare con questo modo, e domani si vedrà
saluti caro diario, ti mancavo? tu a me si
Bacione grande

ideas

hoy conversamos y una vez mas le dije a Y lo importante que era cuidarse y el saber decir No a las cosas que perjudican.
Este mes proximo tenemos dos fiestas y un matrimonio chic!! y ya ando que corro porque tengo que ver que ropa me pongo para el matrimonio de la tìa de Cris, solamente el alumeruzo sale a 200 euros por persona, se podràn imagina el meollo, contenta de ir? Indecisa....ando buscando cosas para inspirarme para ese dìa, deseo ir chic!! creo que soy la unica negra asì que tengo que ir presentable, NO SE ME PUEDE CAER EL BARNìZ( como decimos)




este color me dona muchisimo, tengo una zapatos de este color con su cartera de noche o como muchos conocen en el mundo de la moda( clutch) solo que tengo que jugar con algunos factores.
 grande Ralph con esta frase
este vestido me gusta, solo que lo prefiero algo mas largo

este no estarìa mal,

con una  clutch. y no una borsa da giorno!


fotos sacadas de pinterest

para el gym a tonificar

Pues nada, a comenzar la tonificaciòn,

ya nos hemos puesto de acuerdo, ahora a mantener la promesa que nos hemos hecho a nosotros mismos

es inùtil repetir lo mismo que se sabe, si se sigue parados sin actuar

la vida no està hecha de suenios, mas de acciones

ayer, caminata de 20 kilòmetros, en cinco horas, mas de 29790 pasos, un record para mi

agradezco a mi nueva amiga de camino Nilda

y seguimos la batalla

estilos

me fascinan estas dos fotos sacadas  de printerest, La de abajo es Jenniffer Hudosn, un cambio digno de admirar

besos a quienes todabìa me leen

No esperes para maniana

Not excuses, ONLY PROGRESS

 

NO USEMOS LAS EXCUSAS COMO METODO DE VIDA, NO SIRVEN, NO AYUDAN

TENEMOS QUE HACER PROGRESOS, HAY QUE PROGRESAR EN LO QUE DECIDAMOS HACER.